ダイエットの口コミや体験談

ダイエットシェイクは甘いとよく聞いてましたけど

付属スプーン2杯で飲みました。

水150と牛乳50で調度良い感じでした。

低脂肪牛乳200で飲むと甘すぎて私にはNGだったたので

お水を少し増やして美味しく飲みました。

今回で6回目の定期購入です。

4回目で－8キロ、体脂肪－6％達成しました。

置き換えドリンクはイチゴミルクとか牛乳が入ってる味が多いんですけど

牛乳嫌いの私には牛乳くさくなくて味も美味しかったです。

ただ、粉っぽいのが苦手な人には向いてないかもしれませんね。

他のダイエットシェイクに比べて粉っぽさはあまりありません。

噛み応えがないのと、味の種類が少ないので、飽きることもあるかな？

飲んでいる間、肌荒れは少なくなりました。

私は週３、４日の夕食置き換えで、３カ月でマイナス５キロでした。

外食したりお菓子を食べたりもしつつ・・・の割には大きな効果があったと思います。